Archiv autora: Karolina

ATTACK FITNESS

Otestovali jsme pro Vás Attack fitness studio Heleny Garaiové. Na Attack fitness nás nejvíce zaujala jeho specifikace na skupinové lekce. (Proč cvičit ve skupině jsme Vám psali zde.) Na trhu se paní Attack drží více než 15 let a buďme upřímní, nejrůznější „fitka“ se nám tady střídají doslova jako na běžícím páse. Takže jsme se […]

Read More

PROČ CVIČIT VE SKUPINĚ

Nechce se vám cvičit, ale kamarádi vás nakonec na cvičení “dotáhnou”? Tak to je přesně ten příklad toho, že se cvičí lépe s někým. Pokud jeden nechce, vždy se najde minimálně jeden, který vás namotivuje k tomu, že nakonec cvičení nevynecháte. A přesně tak to funguje i s výkonem, ve skupině nic neošidíte. 😀 Mezi […]

Read More

Granola

Už jste v obchodě zahlédli krabici s názvem granola? Máte alespoň trochu tušení, co se v ní ukrývá? Zcela jednoduše se dá říci, že pojmem granola se označuje křupavé zapečené müsli, které by nemělo obsahovat žádný nezdravý cukr. Přesto se do granoly přidává med nebo rostlinné sladidlo. Je natolik výživná, zdravá a chutná, že splňuje […]

Read More

Hřiby- pro krásu i pro zdraví

První důvod, jímž hřiby prospějí našemu zdraví je, když si je sami nasbíráme. Procházka lesem udělá dobře tělu i duši. Ale to není všechno. Podívejte se, čím prospívají houby – i ty nejobyčejnější! Ještě donedávna se o houbách mluvilo jako o „neutrálních“ potravinách, které sice neublíží, ale z hlediska zdravé výživy také ani nijak neprospěje. […]

Read More

TRÉNUJ PAMĚŤ, MORAVSKOSLEZSKO!

Víte o tom, že u nás v Ostravě máme FITKO PRO MOZEK? Ne? Tak koukejte! Většinou pomáhají nám, teď máme šanci pomoci i my! Centru trénování paměti se podařilo uspět v Nadačním fondu ČSOB pomáhá regionům a postoupit do finále, chtěli bychom vás požádat o příspěvek na účet určený našemu projektu:https://www.csobpomaharegionum.cz/detail-projektu/97-trenuj-pamet-moravskoslezskoZároveň prosím o sdílení odkazu […]

Read More

Givt pomocník!

S givtím Pomocníkem můžete nakupovat přes internet jak jste zvyklí, ale část peněz z vaší objednávky půjde na dobrou věc pro naši organizaci. Důležité je, že při tom neplatíte nic navíc a Pomocník vás vždy upozorní na možnost přispět tam, kde je to možné. Stáhněte si Pomocníka do vašeho prohlížeče (Mozilla Firefox, Google Chrome, Opera), […]

Read More

RECENZE PROFIMEN- 24 HODINOVÝ KRÉM

Neznám ve svém okolí snad nikoho, kdo by neřešil nějaký ten “problémek” na své pleti. Někoho trápí suchá pokožka, někoho vrásky, někdo řeší akné, T zónu, citlivou pleť a někdo zase kruhy a váčky pod očima a také vrásky v těchto partiích. To jsou většinou problémy nás žen a o tom zase příště. Ale že […]

Read More

DEN OTCŮ- TIPY NA DÁRKY

Svého tátu nejlépe znáte vy – čím mu uděláte největší radost? Něčím vtipným, vychytávkou do garáže, kosmetickým balíčkem nebo jen dobrou čokoládou či láhví alkoholu? Pokud ještě nevíte, přinášíme vámtipy na dárky, které nejen potěší, ale darujete s nimi svým milým i to nejcennější, zdraví a pohodu.  4. oříšky Chcete potěšit své příbuzné a blízké zdravým dárkem? […]

Read More

Den otců

Maminky si svůj svátek, Den Matek, letos už užily. Před pár dny jsme oslavili Den dětí a teď konečně přišla řada i na tatínky! Na Den otců se velmi často zapomíná, alespoň v českém kalendáři, kde Den otců oficiálně chybí. Slavíme ho tedy alespoň neoficiálně a to třetí neděli v červnu. Slavíme ho tak po […]

Read More

10 důvodů proč pít kefír

Kvašený mléčný nápoj, který známe pod názvem kefír, nejen, že velmi dobře chutná, osvěží, ale je i velmi zdravý! To věděli i obyvatelé Kavkazu a Tibetu, kteří si své tekuté bílé zlato velmi dlouhou dobu před okolním světem střežili. Dnes, chvála Bohu, jsou kefírová houba i zrna po světě velmi rozšířena, můžete je jak zakoupit, tak získat […]

Read More