Archiv pro štítek: POHYB

PROČ CVIČIT VE SKUPINĚ

Nechce se vám cvičit, ale kamarádi vás nakonec na cvičení “dotáhnou”? Tak to je přesně ten příklad toho, že se cvičí lépe s někým. Pokud jeden nechce, vždy se najde minimálně jeden, který vás namotivuje k tomu, že nakonec cvičení nevynecháte. A přesně tak to funguje i s výkonem, ve skupině nic neošidíte. 😀 Mezi […]

Read More